Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 83.64g | Carbs: 143.31g.
Breakfast: Льняная Каша, Глобус Сыр Легкий Радость Вкуса 35%, Вареное Яйцо. Lunch: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ripe Mango Манго Сушеное без Сахара, Фруктово-Ореховая Смесь, Сибирь Мюсли-Печенье «Натурпродукт 4 Злака», Финик, Чернослив, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina310588's Weight History
|