Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
694 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 63.74g | Carbs: 19.78g.
Breakfast: Агромол Молоко 2,5%, Кофе, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Freshline Рукола, Serenada Сыр Радамер , Омлет или Яичница, Курица Вареная. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Freshline Рукола, Hochland Creme, Курица Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martovsskaya's Weight History
|