Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 128.14g | Carbs: 176.95g.
Breakfast: Самбери Сыр Пармезан Лайм 40% Армения, Владхлеб Хлебец с Отрубями Нарезанный, Гринагро Молоко 2,5%, Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа. Lunch: Onigiri Онигири Лосось, Гринагро Заправка Лёгкая Сметанно-Йогуртовая, Миндаль, Гринагро Творог 5%. Dinner: Салат, Тунец. Snacks/Other: One Price Coffee Мокачино, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|