|
Интересно, когда будет пройден рубеж в 90 кг)))
|
90.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 103.64g | Carbs: 148.25g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко Козье, Вастэко Топленое Масло Гхи, Брест Литовск Сыр, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Националь Булгур. Lunch: Запеченный Картофель, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Форель, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Bombbar Соус Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. Snacks/Other: Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками, Десант Здоровья Биомороженое Ванильное, Десант Здоровья Биомороженое Biofly Горький Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Твоя ЗОЖ-подружка 🍒's Weight History
|