Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 110.12g | Prot: 137.18g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Абсолютно для Всех Мед, Вареное Яйцо, Мясо по-Французски, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Голден Яблоко , Братья в Колпаках Печенье с Абрикосовой Начинкой, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Nespresso Кофе в Капсулах, Форель. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
|
1542 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринка1975's Weight History
|