Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 73.38g | Carbs: 159.25g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ritter Sport Темный Шоколад Миндаль и Апельсин, Окей Банан, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Аютинский Хлеб Лаваш. Lunch: Печеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Dinner: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Пармезан Сыр, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Аютинский Хлеб Лаваш, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Snacks/Other: Магнит Банан, Хлебный Спас Печенье со Злаками. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaviktoria13's Weight History
|