Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
132.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 52.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 76.80g | Carbs: 98.67g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Форель, Яйцо. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Рис Отварной. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
**Оксана***76's Weight History
|