Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 43.07g | Carbs: 297.14g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Черешня, Абрикосы. Lunch: Черешня, Heinz Кетчуп Томатный, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Брокколи. Dinner: Пироговый Дворик Пирог с Яблоком и Брусникой, МарС Сникерс Белый. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Невская Сушка Сушки Сдобные, Абрикосы, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Пятерочка Десерт в Вафельном Стаканчике, Halls Mini Mints, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Невская Сушка Сушки Сдобные, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|