Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 77.90g | Carbs: 132.19g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная Груша и Изюм, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Barista Кокосовое Молоко. Lunch: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Огурец (с Кожурой), Uppetit Котлеты Рубленные Куриные с Пюре, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_kor06's Weight History
|