Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
74 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 60.71g | Carbs: 97.17g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Мясновъ Финики, Царские Припасы Квас Живой, Заволжский Карбонад, Яйцо Куриное, NEO Греческий Йогурт, Приготовленные Баклажаны, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах. Lunch: Вкусно и Точка Биг Спешл Ролл. Dinner: Спартак Шоколад 90% Какао, Магнит Арахис Сырой, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Блондишка's Weight History
|