Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2015
|
90.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 67.44g | Carbs: 178.03g.
Breakfast: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Сыр Российский, Батон с Маслом, MacCoffee Кофе 3 в 1, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. Lunch: Сыр Российский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Dinner: Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Вишней. Snacks/Other: Вишневый Компот, Красные Вишни. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лесик150186's Weight History
|