Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1408 kcal
|
Fat: 32.05g | Prot: 89.20g | Carbs: 188.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Горбуша. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Мёд, Озерский Сувенир Финики Сушеные. more...
|
|
|
*Эльфийка*худеет*'s Weight History
|