Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 197.09g | Carbs: 92.49g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Campina Сливки Порционные, Магнит Яйцо Варёное , Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием. Lunch: Славянские Кружева Творог 5%, Hyper Chocolate Pudding, Голубика. Dinner: Crasini Кетчуп, Chuva Филе Охлаждённое, Bonduelle Мексиканская Смесь для Жарки . Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Campina Сливки Порционные, Bombbar Low Calorie Ice. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|