Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 57.72g | Carbs: 149.64g.
Breakfast: Штолле Пирог с Творогом. Lunch: Шоколадное Мороженое, Mirel Торт Три Шоколада, Дыня, Веселый Молочник Сметана 15%, Горбуша Жареная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Конфеты, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Вареное Яйцо, Русское Море Крабовое Мясо, President Petit Brie. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|