Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 85.35g | Carbs: 106.22g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Макарон Малина, Подсолнечное Масло, Картошка жареная, Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Цезарь Салат, Уха. Dinner: Селедка под Шубой, Тарас Бульба Борщ Щавелевый на Домашнем Бульоне. Snacks/Other: Помидоры, ВкусВилл Молоко 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_sd's Weight History
|