Recuperei todos os 4 kg q perdi e ainda engordei mais uns 2kg mas agr tô de volta a dieta. Desistir jamais.
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101.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 52.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1269 kcal
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Fat: 36.26g | Prot: 66.74g | Carbs: 165.02g.
Dinner: Suco de Limão, Azeite de Oliva, Tomates Cereja, Alface, Pepino Japonês, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Coxão Mole Cozido, Mandioca Frita, Açúcar, Italac Leite Integral 3%, Café. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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