Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
105 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 116.90g | Carbs: 244.26g.
Breakfast: Соусе Терияки, Помидоры, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Папа Может Ветчинное Изделие, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Соусе Терияки, Рис Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные. Dinner: Магнит Слива, Белый Картофель (с Кожурой), Желудки Куриные, Магнат Манго Красные Ягоды. Snacks/Other: Перекресток Безе, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Шоколада. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|