|
55,45
|
55.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 89.70g | Carbs: 139.90g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk Vegan, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Lunch: Помидоры, Яйцо, Куриное Филе, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Фундук Фундук, Орехи Кешью, 365 Дней Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Каша Овсяная Абрикос и Чернослив. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , DopDrops Shoko Milk Vegan, Огурец (с Кожурой), Schar Хлеб Безглютеновый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|