Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
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69.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1271 kcal
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Fat: 43.75g | Prot: 43.19g | Carbs: 178.37g.
Breakfast: Valsoia La Crema senza Zuccheri Aggiunti, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Arance, Isola Bio Latte di Farro, Caffè Espresso. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Cetriolo (senza Buccia), Riso Basmati. Dinner: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Delicius Filetti di Sgombro Grigliato all'olio di Oliva, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna. Snacks/Other: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Anacardi, Castel Tirolese Yogurt Cremoso Bianco Dolce, Fragole, Pesca Noce. more...
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866 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 45 minutes, Desk Work - 6 hours, Google Fit - 17 hours and 15 minutes. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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principesse1012's Weight History
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