Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
48.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 62.02g | Carbs: 96.85g.
Breakfast: FitnesShock Apple Pie, Мистраль Каша Овсяная Малиновый Мильфей, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Хлебзавод 3 Булочки, Огурец (с Кожурой), Русская Рыбная Компания Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nutley Экоконфеты "Ассорти Семян", Санта Бремор Икра с Креветкой. Dinner: ВкусВилл Абрикос, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо Куриное, Станция Молочная Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exclusiveira11's Weight History
|