Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 95.76g | Carbs: 231.02g.
Breakfast: Мой Овсяноблин на Молоке, Каждый День Цветочный Мед, Яблоко. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Сметана , Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Болгарский Перец, Чеснок, Курица Вареная, Гречка. Snacks/Other: Банан, Голубика. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dokokanotaiyo's Weight History
|