Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
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47.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1555 kcal
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Fat: 70.29g | Prot: 116.37g | Carbs: 117.20g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Light, Tirolez Queijo Minas Padrão Light Zero Lactose, Seara Presunto Cozido, Catupiry Requeijão Light, Quaker Farinha de Aveia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Itambé Leite Desnatado, Pilão Café. Second Breakfast: Molico Leite Desnatado em Pó, Bold Snacks Bold Thin Bombom de Coco. Lunch: Kenko Molho para Salada Iogurte, Linguiça Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sadia Filé de Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Afternoon Tea: Trident Chiclete, pudim de chocolate. Dinner: Magrela Coxinha Low Carb, Rei do Mate Cappuccino Cremoso Light (Pequeno), Gulowseimas Pastel de Frango Low Carb, Bolo de Chocolate Low Carb, Sabor Caseiro Bolo de Banana com Passas sem Açúcar . more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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eu leticia's Weight History
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