Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 82.17g | Prot: 113.08g | Carbs: 185.39g.
Breakfast: Корица, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Творог 9%, Вологодское Яйцо, Гарнец Нутовая Мука. Lunch: Волжанка Напиток Безалкогольный Среднегазированный со Вкусом Ананас , KFS Песто Бургер. Dinner: Delicados Лепешка Сырная, Магнит Помидоры Черри, Мистраль Гречка Отварная, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladisko's Weight History
|