Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
105 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 101.52g | Carbs: 151.40g.
Breakfast: Ярмолпрод Кефир 3,2%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Помидоры, Итальянский Хлеб. Lunch: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные. Dinner: Фабрика Грез Мороженое с Заменителем Молочного Жира Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком, Пятерочка Персик, Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|