Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
91.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 181.97g | Carbs: 129.79g.
Breakfast: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Astoria Бургер Соус, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Яйцо, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Магнит Грейпфрут. Lunch: Творог 5%, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. Dinner: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Экоптица Куриное Филе. Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nosfearatus's Weight History
|