Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 64.85g | Carbs: 188.32g.
Breakfast: Сметана 15%, Окей Изюм Темный, Макфа Вермишель, Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе Жареное в Яйце, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Линия Суп Лапша Домашняя, Арбуз. Snacks/Other: Конти Конфеты Княжеские, Моя Цена Сушки Традиционные, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|