Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 113.50g | Carbs: 30.05g.
Breakfast: Селянське Сливки 12%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Селянське Масло Сливочное 82%, Селянське Сливки 12%, Приготовленный Сельдерей, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, АТБ Помидор Розовый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikki_kivi007's Weight History
|