Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
106.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
430 kcal
|
Fat: 10.32g | Prot: 16.40g | Carbs: 74.01g.
Breakfast: Вода (в Бутылке), Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе (Растворимый). Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivan.Zolotarev.1999's Weight History
|