Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 104.33g | Carbs: 222.28g.
Breakfast: Coburger Сыр Бри Безлактозный, Галя Балувана Млинці Шпинатні З Індичкою, Галя Балувана Млинці З Бринзою, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: McDonald's Соус Гірчичний, Куриные Наггетсы, McDonald's Дипы, McDonald's Чікен Рол, McDonald's Максанді Шоколад у Пластиковому Стаканчику, McDonald's Айс Лате. Dinner: Дыня, METRO Chef Хамон Курадо. Snacks/Other: Арбуз, Yofi Хумус "Тосканский Сад", Novus Хліб Гречаний На Заквасці. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|