Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 47.80g | Carbs: 186.51g.
Lunch: Великолукский Мясокомбинат Свинина Тушёная, Кабачки Жареные, Черешня, Кофе с Молоком. Dinner: Ikbal Халва, Нарезанная Ветчина, Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком, King Папайя Сушеная. Snacks/Other: King Папайя Сушеная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|