dnd2000's Journal, 14 Jul 24

Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
102.1 kg Lost so far: 46.4 kg.    Still to go: 11.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 July 2024:
1999 kcal Fat: 88.74g | Prot: 67.20g | Carbs: 236.59g.   Breakfast: ТВХ Лепешка Тандырная, Мойва Жареная, Яйцо, Помидор Тушеный. Lunch: Сливы, Черешня, ТВХ Лепешка Тандырная, Deli Veggy Вяленые Помидоры, Prime Салат Зимний Лес, Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Dinner: Prime Салат Зимний Лес, Карусель Котлета Домашняя, Марти Сельдь Слабосоленая. Snacks/Other: Snickers Сникерс Супер, Черешня, Сливы, Арбуз, Fruttobella Десерт Взбитый Замороженный из Чёрной Смородины, Белый Город Молоко 2,5%. more...
3760 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dnd2000's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.