Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 84.40g | Carbs: 88.13g.
Breakfast: Простоквашино Мягкий Творог Обезжиренный, Вемол Молоко 2,5%, Клубника, Светаево Творог Обезжиренный, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Вараксино Яйцо. Lunch: Клубника, Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Слобода Масло , Руккола, Экокультура Томаты Черри, Вемол Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Кубань Матушка Рис Жасмин, Фарш. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хохланд Фетакса без Рассола, Вемол Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|