Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
104.1 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 70.51g | Carbs: 256.19g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Помидоры, Сыр Голландский, Папа Может Ветчинное Изделие, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Помидоры, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Папа Может Ветчинное Изделие, Простоквашино Сметана 15%, Капуста, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Шоколада, Абрикос, Фабрика Грез Рожок с Клубничным Наполнителем. Snacks/Other: Перекресток Безе, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Абрикос. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|