Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
86.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 40.04g | Carbs: 171.11g.
Breakfast: Евроопт Банан, Белтея Гематоген Кокосовый в Шоколаде, Заря Колбаса Селянская, Евроторг Хлеб Тостовый Зерновой , Очень Сахар, Calve Соус с Лесными Грибами. Lunch: Заря Колбаса Селянская, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Calve Соус с Лесными Грибами. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crossfire0658's Weight History
|