Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 84.24g | Prot: 41.66g | Carbs: 143.97g.
Lunch: King Папайя Сушеная, Черешня, Кофе с Молоком, Котлета Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Халва, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Оливковое Масло, Картошка Вареная, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|