|
💥💪تم تدمير الكيلو رقم 4️⃣
باقي 3️⃣ فقط
الحمد لله❤️
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 19.47g | Prot: 76.24g | Carbs: 186.44g.
Breakfast: Grapes, Yogurt, Turkish Coffee, Honey, Tea Unsweetened. Lunch: Chicken Wing, Macaroni, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Orange Juice, Turkish Coffee. Dinner: Tea Unsweetened, Turkish Coffee, Mango. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
14 Jul 24 by member: مودة ...
|
14 Jul 24 by member: Om habiba2020
|
14 Jul 24 by member: .🧡ڤانيليا
|
14 Jul 24 by member: ام نوح 2024
|
14 Jul 24 by member: tamtam0000
|
موده ..💐
om habiba ..💐
ڤانيليا ..💐
ام نوح ..💐
tamtam ..💐
متشكر جدا لتشجيعكم الساده أعضاء مجلس وزراء الدايت
بقيادة دولة رئيسة الوزراء أم حبيبه
ودعواتي للجميع بالتوفيق والنجاح وان يحفظكم ويبارك فيكم ..
تحيا مصر💪
تحيا مصر💪
تحيا مصر 💪
14 Jul 24 by member: Eng.'Mohamed'
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eng.'Mohamed''s Weight History
|