Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
104.7 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 95.90g | Carbs: 188.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото", Колбаса Докторская, Хлеб Тостовый. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные. Dinner: Фармстандарт Ферро Гематоген, Абрикос. Snacks/Other: Перекресток Безе, Орехи Кешью, Гавриловка Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|