Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 70.75g | Carbs: 174.59g.
Breakfast: SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с, Мёд, Яичный Белок, Кофе, Яйцо, Петербургский Кондитер Зефир в Шоколаде. Lunch: Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Индилайт Филе Бедра Индейки, Granmulino Бантики, Sen Soy Соус Вок, Швейцарский Сыр, Чай, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красные Вишни. Snacks/Other: Волконский Кекс с Цукатами и Орехами, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|