Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
71.0 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 11.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 49.49g | Carbs: 112.21g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Круассан с Маслом, Гречка Отварная, Перекресток Персик, Салат Айсберг, Гурман Форель Соленая Филе Кусок, Сваля Сыр, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Lay's Stax Пикантная Паприка, Milky Way Шоколадный Батончик, Болгарский Перец, Pretto Творожный Свежий Сыр. Lunch: Пятерочка Апельсин, Океан Вкуса Морской Коктейль, Сосиска в Тесте, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Болгарский Перец. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|