Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 93.07g | Carbs: 186.55g.
Breakfast: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Кукуруза Вареная, Султан Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. Dinner: Кукуруза Вареная, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Груши, Фруто Няня Яблоко Груша Творог. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagintay.95's Weight History
|