Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
636 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 36.65g | Carbs: 43.05g.
Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Магнит Банан, Кофе (Растворимый), Молочная Станция Творог Мягкий 4%. Lunch: Viola Творожный Сыр Сливочный, Protein Rex Пирожное Протеиновое Ламингтон Клубничный, Инди Буженина из Индейки, Кофе (Растворимый), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Other: Кофе (Растворимый). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gazizova9225's Weight History
|