Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 15.87g | Prot: 49.74g | Carbs: 94.27g.
Breakfast: Маракуйя, Жареное Яйцо без Жира, Укроп, Помидоры Черри, Морковь. Lunch: Арбуз, Гречка Отварная, Кукуруза Вареная, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. Dinner: Мясо, Чизкейк Life Cyprus, Творог (Полностью Обезжиренный), Персики, Zita Yogurt. Snacks/Other: Арбуз, Starbucks Caramel Macchiato, Инжир, Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|