Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 51.19g | Carbs: 114.71g.
Breakfast: Семушка Ореховая Смесь, Салат Айсберг, Viola Маасдам, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Globus Томаты Черри, Каравай Хлебцы Финские, Fruit-Tella Мармелад Звери Mix, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Ulker Dido. Lunch: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Globus Томаты Черри, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лента Огурцы Малосольные, Milla Vanilla Батончик с Кокосовой Стружкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|