Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 96.61g | Carbs: 80.26g.
Breakfast: Урбеч Кокосовая Паста, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной с Отрубями, Хлебный край Квас, Агрокомплекс Шашлык Свиной, Вареное Яйцо. Lunch: Петелинка Окорочок с Кожей, Банан, Огурец (с Кожурой), Щи с Курицей. Dinner: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов. more...
|
steady weight
|
|
Mane4kaNsk's Weight History
|