Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2620 kcal
|
Fat: 97.62g | Prot: 119.21g | Carbs: 191.87g.
Breakfast: Рафаэлло Конфеты, Бананово-Протеиновые Панкейки, Капучино. Lunch: Торт, Вино Сухое, Almito Перець Солодкий Червоний Фарширований Сирною Сумішшю, Сыр Гауда, Zinka Сыр Козий Выдержанный , Яготинське Масло Сливочное 73%, Киноа (Вареный), Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Pringles Cheese & Onion, Corona Пиво. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalkatinam's Weight History
|