Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 78.34g | Carbs: 255.91g.
Breakfast: Паштет з Курячої Печінки, АТБ Хліб, Рома Трубочка Зі Згущеним Молоком, Апельсиновий сік, Класс Курица Гриль, Пирятин Сметана 15%, Кетчуп, Яйце, Білий хліб, Сир натуральний, Сильпо Абрикос. more...
|
|
2362 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moonspirita's Weight History
|