Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 94.89g | Carbs: 155.62g.
Breakfast: Варенье, Сырники Домашние, Сметана, President Сыр Камамбер. Lunch: Персики, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Сахар, Черная Смородина, Мое Овсяное Печенье, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: Варенье, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Landers Сыр Сулугуни . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afeya693's Weight History
|