Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 92.80g | Prot: 129.16g | Carbs: 124.59g.
Breakfast: Росагрокомплекс Сырок Глазированный с Карамелью. Lunch: Шебекинские Спагетти, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Тихая Бухта Мидии Очищенные Замороженные. Dinner: Винегрет, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Банан, Кешью, Snaq Fabriq Milky Chocolate. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|