Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 71.35g | Carbs: 120.33g.
Breakfast: Творог 5%, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Азбука Вкуса Яйца Перепелиные Отварные, Гречка Отварная, Вологодский Молочный Комбинат Молоко 1,5%. Lunch: SPAR Грецкий Орех Очищенный, Творожный Рулет, Картошка Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Авокадо Наполеон, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Простоквашино Творожок 0%, Яблоки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|