Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
90 kg
Lost so far: 55 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 104.39g | Carbs: 126.32g.
Breakfast: Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: Торт Наполеон, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Магнит Тунец Желтоперый Филе, Barilla Макароны. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psyriccio's Weight History
|